Hinta koko valmennukselle.Sopii ihmiselle, jolla on tarve sekä PT-ohjaukselle tapaamisin liikunnan merkeissä sekä mentaalivalmennukselle terapiassa.
Valmennuksen kesto 3 kk/260e/kk yht. 780e
- 2 personal trainer -tapaamista ja 2 terapia tapaamista kuukaudessa
- kausisuunnitelma/treeniviikko suunnitelma
- kuntotestit aluksi ja lopuksi
- ruokavalio-ohjaus ja neuvonta
- treenit kotiin/salille ohjauksineen sekä päivitykset
- vaihtoehtoiset tunnit, esim. barre tai kehonpainotreenit, hiit
- valmentajan tuki koko valmennuksen aikana
- rentoutushoidot asiakkaan niin halutessa
Palvelun
maksettuasi yhteys tinkapajalo@gmail.com tai puhelimitse 0503680669,
niin sovitaan Sinulle alkukartoitus aika ja sopiva toimitustapa.